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肩こり対策グッズを携帯

かなりつらい肩こりになると、頭が重たくなったり、目がちかちかすることもあって、なるべく早い段階からケアをするように心がけるようになりました。若いころは疲れていても肩こりはなかったのですが。だんだん歳を重ねて、疲れも蓄積しやすくなっているのかもと感じています。なるべく自分の指でツボを押したり肩をさすったりというようにしていましたが、最近では小さめのマッサージグッズを携帯するようにしています。大きいものはさすがに外出先で取り出すのは、人目もはばかられるので遠慮していますが、小さいものならコンパクトでマッサージしているのにも気づかれにくいという事があります。一つは、ツボを押すための指につけるタイプのものと、もう一つはツボ押しの棒です。シンプルですけれど、こういったアクションが重たい肩こりになる前に、体をケアできるという事もあるので、これからも積極的に使用して行きたいです。お友達にもプレゼントしてみようかなと思っています。

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